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Tagesablauf
07:30
FRÜHSTÜCK
Müsli
Obst
Hausgemachte Brötchen
09:00
TRAINING
Erwärmungsspiele
Beweglichkeit / Ballett
Grundlagentraining
12:30
MITTAGESSEN
Vollkornpasta
Lachsfilet
Buntes Grillgemüse
13:15
FREIZEIT
Ausruhen
Spiele
Tischtennis
15:00
SMOOTHIE-TIME
Beeren
Wassermelone
Honig
16:00
TRAINING
Techniktraining
Neue Elemente
Fitness Workouts
19:45
ABENDESSEN
Salatbuffet
Rinderstreifen
Ofenkartoffeln
20:30
ABENDPROGRAMM
Lagerfeuer
Ballsport
Schwimmen / Sauna
* Beispielhafter Tag im Grip & Grow Gymnastics Camp
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