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Tagesablauf

07:30

FRÜHSTÜCK

Müsli

Obst

Hausgemachte Brötchen

09:00

TRAINING

Erwärmungsspiele

Beweglichkeit / Ballett

Grundlagentraining

12:30

MITTAGESSEN

Vollkornpasta

Lachsfilet

Buntes Grillgemüse

13:15

FREIZEIT

Ausruhen

Spiele

Tischtennis

15:00

SMOOTHIE-TIME

Beeren

Wassermelone

Honig

16:00

TRAINING

Techniktraining

Neue Elemente

Fitness Workouts

19:45

ABENDESSEN

Salatbuffet

Rinderstreifen

Ofenkartoffeln 

20:30

ABENDPROGRAMM

Lagerfeuer

Ballsport

Schwimmen / Sauna

* Beispielhafter Tag im Grip & Grow Gymnastics Camp